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小孩经常积食,容易伤脾胃!

  本篇文章译得接地气,大概意思是:喂小孩时,不可过量食用,吃得过多,容易损伤脾胃,脾胃受伤后,容易产生内热,热会慢慢耗干身体的水液,导致孩子面色发黄,腹胀。

  伴随着生活水平的不断提高,父母为孩子提供的食品也越来越丰富。“食欲不振这一病的名字,也越来越为父母所熟悉,同时也成为困扰父母的一大难题。

  儿童反复积食的危害。

  儿童若长期积食,久而久之,便会损伤脾胃,出现脾胃功能受损。而且脾胃虚弱会反过来影响食物的消化和吸收,从而更容易出现积食。

  小孩脾胃弱而积食,可伴有面色偏黄或喜热,不喜欢凉的,肚子多不胀或软,你摸肚子孩子还喜欢吃,就像把热腾腾的东西贴在肚子上,有的小孩不喜欢吃东西,属于胃口不好,有的呢又吃不饱,吃下去就不消化,这种情况属于胃强脾弱的范畴。

  无论是短期或长期反复积食,都会影响儿童的脾胃,影响营养的消化和吸收,延误儿童的生长发育。

  孩子积食内热要注意调理。

  母亲对积食的处理方法也多种多样,有的给孩子喝清热药,有的用民间流传的清热的小药方,还有让孩子多喝水.多吃水果的母亲,一些懂得一点育儿知识的母亲会给孩子用一些消食药。好了,我们现在就扒一扒,小孩有积食内热的情况,该怎么处理呢?

  这就是我们所说的知己百战不殆。第一个要搞清楚,积食是怎样来的。

  食物中的热量是怎么产生的?

  小孩吃进去的食物,最好与自己的消化能力相匹配,脾胃可以消化和吸收,转化成能量输送到身体各部位,实在无法利用时,被身体排泄出来。但如果孩子吃了不该吃的食物,或吃了过多的食物,这些食物无法被消化、消化吸收,或者只是消化掉了部分食物,就会在胃肠中积累起来。积聚时间过长会影响消化道的整体流动,这些食物会慢慢腐烂、变质、变臭,产生的热空气向全身各处散发;饮食过量,小孩的脾胃也一直处于「工作」状态,时时刻刻加班,没有空闲时间,消耗食物的过程,也是一个产热的过程。

  此为原则,积食内热。而且这种热能是不能用简单粗暴的扑灭思想来解决的,因为只要积聚的热物不能排出,人体肯定会把更多的能量输送到这里,内热就会一直存在。因此,想通过多喝水.多吃水果.喝清火小凉茶,以解积食内热的办法是不可行的。相反,这些处理方法比较冷,会刺激脾胃,导致这些腐化的食物更容易排出体外。

  孩提时代,每当过年,姥姥总爱用柴火火锅炸丸子,而烧火这一重要任务则交给我们年长些的孩子。火烧的时候,总觉得炉火越旺,于是不断往里加柴,大伙的脸上冒出一股热气,弄得姥姥喘得喘不过气来,便命我们撤些柴火。而且孩子积食了内热,胃肠道的内部环境就像是烧了火一样,要让热气蒸发得少一点,就必须撤到里面去。

  因此,对付积食内热的总思路是:釜底抽薪,消食导滞。

  以此3法祛除积食内热,促进消化吸收。

  短时间内积热,就是吃多了.饮食不规律,胃肠道有大量的食物堵塞而产生的热,处理思路也比较简单,就是想办法把积食化掉,热症也会随着时间的推移逐渐消退。

  无论是单纯食物堵塞引起的积热,或由脾虚引起的积热,或内热积热,均可从以下3个方面着手改善:

  一、儿童饮食调节,使脾胃得到缓解;

  孩子出现短时间积食,症状较轻,可以简单地让孩子空腹饿两顿,煮些白萝卜水喝喝,或到公园里狂奔一圈,这样就能消掉积食。

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  若小孩症状稍重,食肉多,可给孩子吃一粒大山楂丸;

  米的食量多了,可以让小孩熬粥.麦芽水喝。宝宝没有拒绝按压,可以顺时针摩擦腹部。

  通常积食后,为防止积食反复发生,再产生新的内热,还要给宝宝清淡饮食一周左右,让脾胃在这个时期得到休息。

  2.要适当增加孩子的运动量,帮助消化胃肠积聚的食物。

  孩子在平时很容易积食,体质比较差,一般都会比较不爱动,或是稍微运动下就会大叫累。母亲应该多花点心思,让孩子在体育活动中找寻乐趣,比如,可以约两、三个玩伴,玩你追我跑的游戏;或者直接爸爸妈妈参与,一起玩老鹰抓小鸡、木头人的游戏。儿童不自觉地增加了运动的量,同时也产生了快乐的情绪。快乐与运动是战胜积食的两大法宝。?新生儿护理日常知识分享给我关注的育儿点滴…

  3.给小孩按摩是可以的。

  脾虚者容易积食,平时要注重脾胃的保健,妈妈们也可以通过按摩的方法来调理宝宝的体质。

  1、揉中脘。

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  小儿推拿医案中关于胃脘的记载有:

  中脘.在心窝下.胃也.胃也.积食在此.放小儿卧倒后睡着.以我手掌按而揉.左右揉.积滞食闷.即消化.

  这就说明,揉中脘穴有助消化、排积食的功效。按压大约100下。

  2.按压足三里。

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  日常生活中要给孩子按摩足三里,这是调理脾胃的重要穴位。按压100下左右。?新生儿护理日常知识分享给我关注的育儿点滴…

  小孩的脾胃比较娇嫩,吃得太饱和过多都会对脾胃造成伤害,控制积食内热,还是要从源头上控制好。养儿防老的智慧,早在千年前就给我们总结过:若要小儿安,三分饥寒。