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长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?

众所周知,吸烟有害健康,但是我国烟民的数量依旧在逐年增长,而且年龄越来越趋于年轻化,最为可笑的是,这些人在通过抽烟伤害身体的同时,还会想尽各种办法来帮助降低吸烟对身体的危害,喝茶就是其中之一,那么,真的能够达到人们预想中的效果吗?



茶文化在我国拥有着悠久的历史,尤其是在如今养生的时代,很多人都会选择通过喝一些茶水,来帮助调节身体的一些问题,甚至有人还认为,茶水中含有的一些物质可以抵消掉烟草对身体的危害,下面就让我们一起来听听医生的说法!


01喝茶能够给人体带来哪些好处?


①茶叶里含有丰富的维生素C、胡萝卜素、茶酚类,别小看了这些东西,它们可全是抗癌的好帮手,它们能抑制癌细胞的生长和扩散;



②茶叶是有收敛和杀菌的作用,它能杀死大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等等许多的细菌,对病毒和蛇毒也有杀伤作用;



③茶叶中含有氟,您如果每天用冷茶水漱口,茶水中的氟离子会与您的牙齿形成保护层,您的牙齿就会十分坚固,不容易得上龋齿了,同时茶水还能杀死许多口里有害的细菌,这些细菌可是引起口臭的主要原因;



④科学研究发现,茶对于保护大脑很有益处,饮茶能够减缓大脑的退化,而且有助于改善记忆力和防治早发老年痴呆;



⑤有利于缓解疲劳,提高免疫力,我们在生活中不难发现,长期喝茶的人精神要好,而且每当疲倦的时候,能够喝上一杯茶,就能使我们精神焕发,特别是在午后。


02长期吸烟会给人体带来哪些伤害?


临床上许多呼吸系统疾病的形成与抽烟有关,如慢性阻塞性肺疾病等;



消化系统疾病如胃溃疡、胃食道反流等;



尤其是肺癌发病率逐年增高,女性患肺癌、乳腺癌与吸入二手烟有密切关系;



吸烟会大大降低大脑的供血功能,使大脑缺血、缺氧,如果长时间这样下去还可能会造成智力的衰退;



一个吸烟的人患肺癌的几率是不吸烟人的10倍左右,吸烟是诱发很多癌症的主要原因之一,同时也会导致一个人出现各种心脑血管疾病。


03长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?


长期吸烟对人体的危害是不容忽视的,虽然喝茶能够给人体起到一定的养生效果,不过,并非是神药,相比于吸烟的危害,可以说是微乎其微,只能够帮助改善一定的压力,并不能够起到缓解的效果。



即使能够感觉到明显的效果,也仅仅限于吸烟时间比较短,并且吸烟数量比较少的人,对于一些老烟民来说,即使喝再多的茶水,也无法帮助弥补香烟给身体带来的损伤。



最健康的吸烟方式就是零摄入,为了身体的健康着想,尽量做到及时检验,就算戒不掉也要控制好吸烟的量,毕竟拥有一个好的身体才是更好工作和生活的全部基础。


04阅读延伸——人一天能承受多少支烟?


对于长期吸烟的人群来说,平时的吸烟量尽量控制在5根以内,相当于4天一包烟,这样可以减轻对肺部的伤害。



但是,要按照时间和身体承受力度来计算,人体一天最少可以承受3~4根香烟,这样可以减少有害物质的摄入,保护肺部的健康。



而且,也要远离一些二手烟的场所,避免有害物质的吸入,影响身体。